I. TUÂN THỦ CHỈ ĐỊNH CỦA BÁC SĨ SAU PHẪU THUẬT
Giống như các ca phẫu thuật khác, việc chăm sóc hậu phẫu như thế nào để kết quả thẩm mỹ đạt hiệu quả cao nhất sẽ do chính bác sĩ trực tiếp thực hiện chỉ đinh. Bác sĩ sẽ căn dặn về đơn thuốc, thời gian tháo nẹp, cắt chỉ, tái khám cũng như những lưu ý khác trong quá trình hậu phẫu.
- Đơn thuốc: Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cụ thể cùng thời gian uống thuốc. Do đó, các bạn cần làm đúng hướng dẫn để giảm đau hiệu quả, vết thương mau lành.
- Thời gian cắt chỉ:Thời gian cắt chỉ ở ngày thứ 8 – 10, tùy thuộc vào tiến độ lành thương cũng như tùy vào quy trình của cơ sở thẩm mỹ.
- Thời gian tái khám:Tái khám sau nâng vòng 1 định kỳ với các mốc thời gian 1 tháng – 3 tháng – 6 tháng – 1 năm sẽ giúp bác sĩ theo dõi quá trình lành thương, sự ổn định của phom vòng 1 cũng như tránh được những biến chứng sau nâng.
- Mặc áo định hình: Áo định hình là một vật dụng rất cần thiết đối với các bạn thực hiện thẩm mỹ vòng 1, bởi áo có thể giúp cân chỉnh, tạo hình vòng 1 căng tròn, đầy đặn, đồng thời giảm tỉ lệ bao xơ cao.
II. NÂNG VÒNG 1 NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG ĂN GÌ?
Theo tiến trình phục hồi hậu phẫu thuật, khoảng 1 tuần đầu, các bạn vừa mới nâng vòng 1 nên tránh các đồ ăn cứng. Thay vào đó nên sử dụng thực phẩm như cháo, súp hoặc thực phẩm xay nhừ sẽ là lựa chọn phù hợp nhất trong giai đoạn này. Thời gian sau đó, khách hàng có thể ăn uống như bình thường. Tuy nhiên, chế độ ăn sau nâng ngực vẫn cần phải thực sự chú ý.
Các thực phẩm nên ăn uống sau khi nâng vòng 1:
- Thực phẩm giàu Calo – Protein: Điển hình như thịt lợn, cá nước ngọt, phô mai, sữa, trứng… Các dưỡng chất có trong loại thực phẩm này sẽ cung cấp năng lượng và tăng cường tái tạo mô hiệu quả giúp nhanh lành vết thương.
- Thực phẩm giàu vitamin A:Trái cây, rau củ như cà rốt, khoai lang, bí đỏ, cà chua, rau má, rau diếp cá và gan động vật… rất giàu Vitamin A giúp nhanh chóng làm mềm, làm phẳng và mờ các vết sẹo, tạo hiệu quả thẩm mỹ cao.
- Uống nhiều nước:Bổ sung chất lỏng cho cơ thể bằng cách uống đủ lượng nước hằng ngày. Đặc biệt nên dùng thêm các loại nước trái cây như cam, thơm, đu đủ… để bổ sung Vitamin.
Các thực phẩm cần kiêng sau nâng vòng 1:
- Thịt bò, thịt gà: Ăn thịt bò, thịt gà trong quá trình lành thương có thể gây ra sẹo thâm, sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.
- Rau muống: Do có tính tăng sinh da thịt làm đầy vết thương nên loại rau này có thể gây ra sẹo lồi cho vết thương.
- Hải sản: Dễ gây dị ứng vết thương, gây viêm nhiễm, làm chậm quá trình lành thương sau phẫu thuật.
- Đồ nếp – đậu phộng: Có tính nóng nên dễ gây sưng viêm, mưng mủ cho vết mổ, làm chậm quá trình lành thương và lên da non.
- Đồ lên men: Dưa muối, cà muối là những món ăn khó tiêu hóa, khiến cơ thể lâu phục hồi sau phẫu thuật.
- Rượu bia: Các thành phần có trong rượu bia sẽ khiến quá trình lành thương lâu hơn, tăng nguy cơ sưng viêm.
- Chất kích thích: Chất kích thích (thuốc lá, cần sa, thuốc lắc…) có thể gây dị ứng, viêm, nhiễm trùng vết thương, khiến dáng mũi lâu lành và dễ gặp biến chứng.
III. MỘT SỐ VẤN ĐỀ KHÁC CẦN LƯU Ý SAU NÂNG VÒNG 1?
1) Tư thế ngủ đúng cách
Ngủ không đúng tư thế sau nâng ngực có thể khiến “núi đôi” bị lệch hoặc tụ dịch hoặc gặp phải những biến chứng khác. Do đó, nằm thẳng là tư thế ngủ tốt nhất sau khi nâng ngực, giúp dáng ngực ổn định và vào form nhanh chóng. Bạn nên nằm ngửa trong 3 – 4 tuần đầu và không nên nằm nghiêng vì rất dễ khiến ngực đổ dồn sang một bên, tạo ra sự bất cân xứng của 2 bên ngực. Để tránh việc trong vô thức đổi tư thế khi ngủ say, bạn có thể kê gối mềm ở hai bên để hạn chế tình trạng này.
2) “Chuyện ấy” sau khi nâng vòng 1?
Ngay sau khi phẫu thuật nâng vòng 1 thì không nên quan hệ vì sẽ ảnh hưởng đến quá trình lành thương. Mặt khác, túi độn khi đưa vào bên trong cơ thể không thể ổn định ngay được mà cần có thời gian cố định và bám dính bên trong khoang ngực. Trong khi đó, hoạt động quan hệ vợ chồng dễ gây hưng phấn và khiến huyết áp tăng lên.
3) Tập thể dục sau nâng vòng 1
Vận động sau nâng mũi sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn cơ thể khỏe khoắn, giảm sưng bầm và giúp vết thương mau lành. Tuy nhiên nên lưu ý cường độ vận động và thời gian ổn định của dáng mũi để đảm bảo sức khỏe và dáng mũi đẹp:
- Tuần đầu sau nâng vòng 1, nên vận động nhẹ nhàng, tránh mang vác nặng
- Có thể tập các môn thể dục nhẹ sau khoảng 2 tuần sau nâng vòng 1
- Sau 2 – 3 tháng có thể chơi các môn thể thao như cầu lông, chạy bộ, bóng chuyền
Một vòng 1 đẹp nóng bỏng không chỉ phụ thuộc vào bàn tay của bác sĩ mà còn phụ thuộc rất nhiều vào cách bạn chăm sóc hậu phẫu. Đây là một quá trình quan trọng và bắt buộc nhằm hoàn thiện dáng mũi, duy trì hiệu quả thẩm mỹ lâu dài và tránh những biến chứng không mong muốn. Do đó, bạn cần kết hợp với bác sĩ thực hiện chế độ chăm sóc khoa học tốt nhất để nhanh chóng sở hữu một dáng ngực đẹp và bền lâu.
